Савети за играње бадминтона

Савети за играње бадминтона

Сибоаси машина за тренирање бадминтона С4025помоћи у обуци/учењу играња бадминтона

Бадминтон је спорт који сви воле и може се брзо научити, али као почетник, требало би да у потпуности разумете и научите основна знања о бадминтону и вештине играња бадминтона, укључујући и како држати рекет, држати лопту, сервирати , замах, ухвати.Лопта, контролишите пласман, преузмите иницијативу за напад и основне спаринг вештине.

Дршка

Држите Багуа у положају шамара, са кажипрстом и палцем на површини хвата паралелно са лицем за шамар, а преостала три прста су причвршћена на дршку., кажипрст се увлачи.Немојте га држати чврсто и узроковати нефлексибилност преноса.

Начин држања бадминтона на склапање:

Можете се бавити бадминтоном на било који начин.Први услов сервирања је да буде прецизан, тако да све док се лопта може стабилизовати, одговараће било који начин држања.

Обично постоје два начина за играње бадминтона:

1. Нежно уштипните врх пера прстима, са ослонцем надоле.
2. Лагано држите лопту изнад држача лопте са пет прстију, са држачем лопте окренутим надоле.

Без обзира на који начин користите лопту, увек треба да тренирате да ударите лопту у одређеном положају.

Постоје два начина ударања лопте:

Баците за сервирање:

Бацање бадминтона једном руком и замахивање рекетом другом истовремено чини пресек предње путање рекета и тачке слетања бадминтона тренутним ударцем.Ова метода има већу акцију, лопта је снажнија и може да лети високо и далеко.

Сервирање без бацања:

Овај начин сервирања изгледа као радња увлачења руке која држи рекет и додиривања рекета руком која држи бадминтон.Овај метод сервирања има мањи опсег покрета и способан је да ударцем лоптом удари лопту у противнички терен који прима лопту.

Играње високе лопте

Овај начин сервирања је да се лопта удари близу крајње линије противничког терена и испусти је вертикално са високог положаја, са циљем да се противник повуче.

Лакше је бацити лопту при сервирању.Став је бацање лопте левом ногом напред, а десном ногом иза.Када лопта напусти руку, замахните рекетом.Најбоље је да савијете руку и ударите лопту у тренутку пре исправљања, користећи увртање зглоба.Пребаците рекет преко левог рамена, тако да лопта лети високо и далеко.

Играње кратке ниске лопте
Сврха је да се лопта удари у близини предње линије за сервирање противника, по могућности да се лопта контролише на висини изнад мреже, тако да противник нема простора за напад.Сервирајте без бацања лопте.

Савијте руке онако како бадминтон додирује рекет и ударите лоптицу мањим замахом.Брзе и насилне покрете треба избегавати колико год је то могуће, а лопту треба послати гурањем, било форхендом или бекхендом.

Са добриммашина за гађање лопанау тренингу/игрању, могло би много помоћи.

Пошто бацање сервиса захтева велику припрему, противнику је лако предвидети да ћете погодити високу и дугу лопту;али у овом тренутку, сервер може нагло да смањи своју снагу и промени на кратку и ниску лопту, тако да противник може бити ухваћен неспремно.На исти начин можете користити и начин сервирања без бацања лопте да наведете противника да помисли да ћете сервирати кратку ниску лопту, а привремено погодити високу или равну лопту.Ово су стратегије сервирања