Предлози за децу како да науче да играју тенис

А. Који је фундаментални значај учења тениса код деце?

Током година искуства у подучавању, сусрео сам се са многим родитељима којима нису баш јасне предности и значај учења тениса за децу. За њих је мој одговор: учење тениса је најбољи начин за неговање деце током њиховог одрастања. Ако буџет дозвољава, коришћењемашина за тренинг са тениском лоптицомза обуку ће бити препоручено.

Правилно учешће у било ком другом спорту може постићи физичку спремност, вежбати координацију, агилност, флексибилност, ритам вежбања и побољшати психолошке квалитете детета. Тенис је такође исти, али тенис има своје карактеристике. Од настанка тениса, увек је уживао репутацију „џентлменског спорта“ и „аристократског спорта“. Понашање тенисера и понашање на терену имају више захтеве. У процесу самосталне игре, нико не може помоћи детету. Ако жели да победи у игри, дете мора стално да прилагођава своје стање између поена, мора да научи да контролише своје емоције и не сме да одустане од негативних игара, нити ако је превише агресивно и изгуби самоконтролу, чак и ако изгуби последњи гем, мора да спусти игру, иступи напред и срдачно се рукује са противником и честита му, а затим да се више труди на тренингу како би победио у следећем гему. Стога је веома важно да деца играју тенис да буду у стању да негују своје одличне квалитете, јер је квалитет игре попут карактера, а квалитет игре је популаран.

Б. Колико времена и енергије је потребно деци да науче да играју тенис и како одабрати институције за тренинг, тренере, рекете и места за децу.

За децу је најбоље да уче време за тренинг тениса два до три пута недељно. Сваки пут када додате активности загревања и опуштања и истезања после часа не прелази два сата, јер сада постоји много пројеката у слободном времену деце, као што су свирање клавира и сликање. Сликање и тако даље. Ако се тренинг тениса организује само једном недељно, тешко је обликовати покрете тренинга и не може се формирати мишићна меморија код деце. После недељу дана, заборавиће половину онога што су научили прошле недеље и моћи ће тек поново да почну. У овом случају, деца уче веома споро и мало напредују. Најзанимљивији део тениса је играње против мреже и саме игре. Ако дете има један час недељно, након периода учења, напредак је спор и не може да игра. Прелазак на игру ће утицати на дечје самопоуздање и осећај постигнућа и смањити њихово интересовање за тенис. Стога је најбоље имати два или три часа недељно како би деца брзо научила тениске вештине и формирала мишићну меморију. Родитељи такође могу смањити одређено финансијско оптерећење.

Приликом избора институција за обуку тениса, многе институције за обуку тениса имају неуједначен квалитет, тако да се родитељи могу фокусирати на следеће кључне тачке:

1. Да ли постоји квалификација за обуку коју је сертификовала професионална организација.

2. Каква је квалификација тренерског тима.

3. Да ли сте икада неговали изванредне играче?

4. Да ли организовати тренере ради проучавања и унапређења нивоа наставе тренера.

5. Дужина времена које су полазници прошли обуку у овој институцији.

6. Тренери треба да се облаче у складу са својим изгледом, опремом за тренинг и хигијеном места одржавања.

Добра институција за обуку може да обезбеди одговарајуће тренере према ученицима различитих нивоа и може да помогне ученицима да планирају програме обуке и време за тренинг. Истовремено, могу да организују интерна такмичења за ученике како би побољшали своје такмичарске способности, као и физичку обуку и побољшали своју физичку кондицију и вештине.

У процесу избора тениског тренера, родитељи могу разумети и посматрати из више аспеката и изабрати тренера.

1. Квалификације тренера. Тренери са сертификатом за тренерску квалификацију имају јединствен систем наставе и методе исправљања грешака у подучавању, што може спречити децу да скрећу са пута на путу ка учењу игре. Тренутно су међународно сертификовани сертификати за тренерску квалификацију: сертификат за тренера Међународне тениске федерације (ITF), сертификат за квалификацију Међународног удружења професионалних тениских тренера (PTR), сертификат за квалификацију Америчког удружења професионалних тениских тренера (USPTA), а ови сертификати захтевају озбиљно учење и строге испите да би се добио сертификат.

2. Тренерски став. Избор сертификованог тренера је само праг. Одлични тренери ће се уредно облачити и долазити на време. Биће страствени на терену и покренуће емоције ученика. Охрабриваће децу уместо да критикују ученике: „Опет ниси у праву“, „Хоћеш“, „Не умеш да играш“.

3. Тренерске способности тренера. На часу, тренер мора стално да мења садржај тренинга како би избегао један досадан тренинг пројекат. На часу ће стајати на другом крају терена само да дода лопту ученицима и само рећи: „Добра лопта, хајде, следећи“, овако. Мора да постоји проблем са тренерским способностима.

За децу је тенис првобитно „игра“ (игра) која може учинити да се деца осећају срећно и задовољно у игри тениса, може постепено повећавати тежину тако да деца могу осетити напредак и може брзо и ефикасно пронаћи и исправити дечје грешке, то је оно што добар тренер треба да ради.

Часови опште обуке имају пробне часове, а наплаћени часови се генерално наплаћују на основу десет часова или једног месеца часова, тако да ако на почетку изаберете погрешан час обуке, постоји и време да га временом промените.